[OutOfOrder]

Opdracht #3

Ik maak iedere zondag (of dinsdag) een planning voor de week erop

Ik schrijf elke dag over mijn gedachten en gevoelens.

Ik schrijf elke dag een stukje over die dag qua gebeurtenissen en herinneringen.

[OutOfOrder]

Opdracht #2

Planner/Agenda – Afspraken/To do’s

Dagboek – Gebeurtenissen/Herinneringen

Gezondheid

Gratitude Journal – Dankbaarheid

Health Journal/Beweeg Dagboek – Fitness

Wandelen/Kilometers/Stappen

Travel Journal/Reis Dagboek- Landen

Gebeurtenissen/Herinneringen

Schetsboek

Art Journal

[OutOfOrder]

Opdracht #1

Afspraken
To do’s

Herinneringen

Gebeurtenissen

Gezondheid
Fitness
Wandelen

Kilometers/Stappen

Dankbaarheid
Boeken
Series/Films
23 dingen voor 2023 / 24 dingen voor 2024 / 25 dingen voor 2025 (bijvoorbeeld een lijst met 23 dingen die je in 2023 gedaan wilt hebben)

[OutOfOrder]

Ik ben helemaal opnieuw begonnen met een nieuwe journal voor deze challenge. De dagelijkse pagina’s staan tot op heden waar ik ben gebleven volgeschreven met persoonlijke teksten. Ga deze daarom niet met jullie delen. Ik heb wel mijn voorpagina van Januari en een begin van Februari om te delen.

[OutOfOrder]

Ik had eigenlijk gisteren al een beetje de indeling al verklapt. Heb deze ingevuld en kan overal Ja! op antwoorden. Dus dat moet helemaal goed gaan komen. Ik ga dus een voorpagina maken met het begin van een nieuwe maand. Daarna gewoon per pagina wat knippen, plakken en schrijven. Dit is voor mijn Dagboek Journal prima te doen. (hieronder nog een aantal inspiratie/voorbeeld foto’s)

[OutOfOrder]

Ik heb besloten om 1 journal te kiezen voor de rest van deze challenge. (het proces zal ik herhalen voor mijn overige ideeën) Dit wordt mijn dagboek journal. Ik wil daar niet echt een indeling in hebben qua trackers en dergelijke.. Ik wil eerst beginnen met twee of een combinatie van 3 bladzijden voor bijvoorbeeld de maand april. Zodat je weet welke maand er gaat komen. Daarna gewoon heerlijk divers knippen, plakken en schrijven. Het is lastig uit te leggen. De toegevoegde voorbeeldfoto’s zullen (hopelijk) meer duidelijkheid geven.

[OutOfOrder]

1. Dagboek: Gebeurtenissen. Herinneringen. Gezondheid.

2. Beweeg Dagboek: Fitness. Wandelingen. Kilometers/Stappen.

3. Reis Dagboek: Landen. Gebeurtenissen. Herinneringen.

[OutOfOrder]

Ik ben Nathasja. 35 jaar en kom uit Rotterdam. Ik heb geen kinderen en ook geen huisdieren. Dit laatste i.v.m. zware allergie/astma. Ik hou van wandelen, wat drinken en of eten op een terrasje, creatief bezig zijn, muziek luisteren, films & series kijken, lezen en nog veel meer.

Ik zou graag journalen willen toevoegen aan mijn lijstje. Dit is tot op heden nog niet echt gelukt door o.a. perfectionisme..

[OutOfOrder]

Ga even bekijken welke dag het beste werkt voor mezelf. Dinsdag is al een soort plan dag voor mij dus misschien kan het erbij.. Ja, het is de bedoeling om elke dag te gaan schrijven. Ik heb alleen nog niet besloten welk moment daarvoor het beste is. Het lijkt nog niet echt een plek te hebben ergens op de dag..

[OutOfOrder]

Ja, het zijn er veel te veel. Ik ben begonnen met het Dagboek : Gebeurtenissen, Herinneringen, Gezondheid.

[OutOfOrder]

Ga denk om te beginnen gewoon een soort lijstweergave maken. Daar wil ik in o.a. in zetten hoelang ik heb gefietst (hometrainer) en gelopen (loopband) maar ook welke snelheid. Ik wil zoals het voorbeeld graag vermelden welke oefening gedaan is maar dan ook hoevaak. Dus bijvoorbeeld: 3 sets. 10 herhalingen. 5kg. Op deze manier kan ik mijn progressie volgen.

[OutOfOrder]

Ik ga mijn Reis Journal geheel open laten. Geen trackers! Gewoon beginnen met een pagina (of meerdere) met de bestemming. Of de reis erheen. (net waar ik zin in heb) Daarna gewoon knippen, plakken en schrijven zoals het komt. Er komen teksten in met gebeurtenissen en herinneringen. Opgespaarde dingetjes zoals: bonnetjes, kaartjes, folders en tja van alles wat je onderweg tegen kan komen. Ook kleine uitgeprinte fotootjes ga ik erin plakken.

Met mijn Beweeg Dagboek ben ik nog een beetje zoekende.. Ik heb een paar inspiratie/voorbeeld foto’s toegevoegd. Ga sowieso de steps gebruiken voor mijn stappen en ongeveer hetzelfde voor het aantal kilometers. Ik wil de dagelijkse tracker gebruiken om bij te houden wanneer ik heb gewandeld. Het stukje fitness is nog niet helemaal zeker. Ik wil het ongeveer zoals op het voorbeeld maar dan iets simpeler. Dus dat moet ik nog even bekijken en aanpassen.